Holdtræning

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

 

 

11.00-11.45

Babyrytmik

(3-6 mdr)

 

10.00-12.00

Efterfødsel for Kejserinder

(2-8 mdr.)

 

10.00-12.00

Efterfødsel 1

(0-6 mdr.)

12.00-12.45

Babyrytmik

(6-9 mdr.)

 

Lørdag

11-13.00

Babyrytmik

 

 

 

9.30-14.00

Kurser i fertilitetsfremmende træning (Mojzis-method)

16.30-17.30

Pilates

16.30-18

Rosenbevægelser

 

16.30-18.20

Fertilitetsfremmende træning (Mojzis-method)

 

9.00-16.00

Hormon Yoga

18.00-19.15

Broga Yoga

18.30-20.30

Mindfulness

 

17.00-18.00

Pilates

(begyndere/let øvede)

Søndag

 

 

 

 

 

11-13

Rytmik for børn

Undervisningen foregår i Havnestadsklinikkens smukke lokaler på Kigkurren 6-8, Islands Brygge – indgang i porten.

Kontakt den enkelte underviser for nærmere information og tilmelding eller send en mail til amj@amj-fysio.dk.

Vi starter nye hold hver måned.

Havnestadsklinikkens Fysioterapi

v/ Fysioterapeut Anne Marie Jensen Tlf: 41 40 10 94 Mail: amj@amj-fysio.dk

 

Mindfulness v/ Maja

 

Rosenbevægelser v/ Karen Vinding

 

Rytmik for Børn v/ Anne Bärlund og Annedorthe Krogager

 

Efterfødsel 1 - Bækkenbundstræning

Kejserindekurser, Fertilitetstræning v/ Anne Marie Jensen amj@amj-fysio.dk / tlf: 41401094 (kl.12.15-13)

 

Babyrytmik v/ Mine C. Olsen www.mineco.dk / tlf: 60705434

 

Pilates - Nakke-skulderhold v/ Mabel Kern www.mabelkernn.dk / tlf: 26219036

 

Broga Yoga v/ Henrik Emmer

 

Hormon Yoga v/ Phie Skovgaard

 

Babysigning v/Rytmikskolen: www.rytmikskolen.dk

 

Fødselsforberedelse - Yoga for Gravide v/ Yojo.dk