Holdtræning

Holdoversigt

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

9.30-10.15

Babyrytmik 3-6 mdr.


9.30-10.15

Babyrytmik 9-12 mdr.


10.00-12.00

Efterfødsel for Kejserinder

(2-8 mdr.)

11-11.45

Babyrytmik 6-9 mdr.

10.00-12.00

Efterfødsel 1

(0-6 mdr.)

11-11.45

Babyrytmik 6-9 mdr.


12.45-13.30

Babyrytmik 9-12 mdr.


12.45-13.30

Babyrytmik 3-6 mdr.


Lørdag

16.30-18

Rosenbevægelser


Workshops in Fertility enhancing Exercise and Lifestyle

16.45-17.45

Pilates

16.30-18.30

Fertilitetsfremmende Træning og Teori

17.00-18.00

Pilates

Søndag

18-19.30

Menopause-Træning


18.30-20.00

Alexanderteknik - Bevidst Bevægelse





Træningssal udlejes til weekend-workshops


Rosenbevægelser v/ Karen Vinding, www.karenvinding.info


Efterfødselsgym, Kejserindekurser, Fertilitetstræning og Menopause-Træning v/ Anne Marie Jensen, amj@amj-fysio.dk/ tlf: 41401094 (kl.12.15-13)


Babyrytmik og Sansemotorisk Træning v/ Mine C. Olsen, www.mineco.dk/ tlf: 60705434


Pilates og Qi Gong v/ Mabel Kern, www.mabelkernn.dk/ tlf: 26219036


Alexanderteknik - Bevidst Bevægelse v/Kerstin Backlin, www.facebook.com/KerstinAlexanderteknik/

tlf: 51223397




Undervisningen foregår i Havnestadsklinikkens smukke lokaler på Kigkurren 6-8, Islands Brygge – indgang i porten.

Kontakt den enkelte underviser for nærmere information og tilmelding eller send en mail til amj@amj-fysio.dk.

Vi starter nye hold hver måned.